为深入贯彻落实《青海省妇女儿童发展规划（2021—2030年）》，持续深化健康青海行动，聚焦高校女大学生健康需求，着力提升女大学生健康素养与自我防护能力，3月11日，省妇联、省妇儿工委办、省妇女干部学校、省红十字医院在我校联合举办“春蕾花开·健康护航”女性健康知识进高校活动，切实把关心关爱青年女性落到实处。

活动现场，青海省红十字医院医联体服务团队的专家为女大学生提供一对一义诊咨询、基础健康检测等服务，耐心解答同学们关于生理健康、日常保健等方面的疑问，针对性给出科学养护建议，将健康服务送到同学们身边。

义诊结束后，青海红十字医院妇产科主任医师李洁结合自身20余年的临床经验，用通俗易懂的语言、贴合女大学生实际的案例，为在座的女同学详细讲解了女性均衡营养、日常保健、心理健康等实用知识。其中，针对女大学生群体常见的饮食不规律、压力过大、作息紊乱等问题，李洁主任重点讲解了如何科学搭配饮食、补充均衡营养，帮助同学们养成良好的饮食习惯；分享了日常皮肤护理、经期保健、体能锻炼等实用方法，助力同学们做好日常健康管理；同时，针对女大学生可能面临的学业压力、人际关系困扰等心理问题，给出了温和有效的心理调适建议，引导同学们学会自我关怀、缓解心理压力。整个讲解内容丰富、重点突出，兼具专业性和实用性。

下一步，我校将持续聚焦女大学生，不断提升女性健康素养和生活质量，引导树立正确的健康观念，主动关注自身身心健康，养成科学文明、健康向上的生活方式，努力成长为自信、健康、阳光的新时代女大学生。