为丰富校园文化生活，倡导科学健康的生活理念，引导广大学生走出宿舍、积极运动，培养持之以恒、自律向上的优良品格，青海理工学院特开展“月练之王・健身时长争霸赛”。本次活动由通识教育中心、学生工作处主办，健身健美社团承办，面向全校在校学生举办。

本次赛事活动场地设于学校健身房，参赛人员借助“青海理工”APP 预约时段，刷脸进出场地自动计时，社团工作人员每日核对时长，数据全程公开透明。主办方也提醒大家量力而行，科学运动，遵守健身房各项规章制度。

活动开展期间，全校学生参与热情高涨，报名人数众多。同学们积极响应号召，合理规划课余时间，坚持前往健身房锻炼。大家严格遵守赛事规则，认真完成每日训练，训练过程中秩序井然、互帮互助，展现出朝气蓬勃、坚持不懈的青春风貌，也用实际行动诠释了自律与毅力。

此次健身时长争霸赛取得了良好成效。不仅有效调动了学生运动积极性，帮助大家养成常态化健身的习惯，增强了身体素质，更在校园内营造出热爱运动、崇尚健康的良好氛围。同时，赛事也磨炼了同学们的意志品质，让自律进取、持之以恒的精神深入人心，进一步丰富了校园文体生活，充分展现了我院学子阳光向上、勇于挑战的精神风采。